¿Qué contiene la sopa instantánea? Destacado

Sábado, 08 Julio 2017 01:09 Escrito por  Cocina Delirante Publicado en Entretenimiento Visto 78 veces

Todos (seguramente), aunque sea solo una vez, hemos calmado el hambre atroz con una de estas tazas de sopa. Sirven para saciar un antojo, como alimento de estudiantes y oficinistas en apuros e incluso, para quitar el frío en épocas invernales.

Sin embargo, al ser un producto altamente procesado y lleno de químicos, debemos de tener nuestras reservas  a la hora de elegirlo como parte de nuestra dieta. En especial, si eres mujer.

Un nuevo estudio, proveniente de la universidad de Harvard, nos revela que el consumo de estas sopas instantáneas puede propiciar el riesgo de padecer enfermedades del corazón.

Los investigadores descubrieron que, al consumir esta comida rápida también aumenta la posibilidad de desarrollar síndrome metabólico. Este cuadro clínico, implica desde obesidad, aumento de la presión arterial, presencia de colesterol alto y niveles elevados de azúcar en sangre.

El riesgo se ve aumentado en mujeres, pues de consumir dos veces a la semana este platillo, aumenta al 68%. Esto es debido a que el exceso de carbohidratos, sodio y grasa saturada que contienen este tipo de sopas, y estos elementos afectan de forma directa a la nutrición, en especial de la mujer.

 Solo queda un rayo de luz para los fans de la sopa instantánea, y es que si se consume con moderación, como máximo una o dos veces al mes, no hay problema. El verdadero riesgo es que se consuma con regularidad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Modificado por última vez en Sábado, 08 Julio 2017 01:25